4 consejos para disfrutar con salud del otoño!

✅ Reforzar las defensas
✅ Realizar ejercicio físico
✅ Cuenta con los resfriados!
✅ Cuidar nuestra salud dental

Después del verano y las vacaciones, seguramente hemos descuidado un poco nuestros hábitos! Comer fuera de casa, más excepciones, bebidas azucaradas, helados… Hay que retomar la rutina!

Una rutina óptima seria cepillarse los dientes dos veces en el día, dedicando un par de minutos en cada caso. También realizar mínimo una vez en el año sesiones de Higiene Dental, para mantener a raya cualquier acumulación de tosca y controlar el estado de los dientes! ??