4 consells per gaudir amb salut la tardor!

✅ Reforçar les defenses
✅ Realitzar exercici físic
✅ Compte amb els refredats!
✅ Cuidar la nostra salut dental

Després de l’estiu i les vacances, segurament hem descuidat una mica els nostres hàbits! Menjar fora de casa, més excepcions, begudes ensucrades, gelats… Cal reprendre la rutina!

Una rutina òptima seria raspallar-se les dents dues vegades al dia, dedicant-hi un parell de minuts en cada cas. També realitzar mínim una vegada a l’any sessions d’Higiene Dental, per tal de mantenir a ratlla qualsevol acumulació de tosca i controlar l’estat de les dents! ??