Consells per cuidar els raspalls dentals
El raspall dental és un dels elements més importants en la cura de la nostra salut bucal. L’utilitzem, com a mínim, entre dues i tres vegades al dia, pel que tocar-lo amb les mans brutes augmenta el risc de contaminació per coronavirus. Per això, com podem cuidar el raspall dental adequadament?
Rentar-se les mans abans d’utilitzar el raspall
Igual que el Ministeri de Sanitat ens recomana rentar-nos les mans amb freqüència, sobretot, abans de posar-nos i llevar-nos la màscara, hem de fer el mateix amb el raspall de dents. Així ho aconsella el Consell General de Dentistes d’Espanya com a mesura de protecció enfront de la covid-19.
En el cas de no fer això, seria molt fàcil que si les nostres mans estiguessin infectades el virus pogués arribar fins a les nostres mucoses i, així, contagiar-nos. Per això, rentar-se les mans molt bé amb aigua i sabó abans de raspallar-nos les dents és una cosa fonamental per a evitar riscos.
El capçal del raspall ha de desinfectar-se
Un altre consell que brinda el Consell General de Dentistes d’Espanya, almenys, mentre duri la pandèmia és desinfectar el capçal del raspall de dents. Això és recomanable fer-ho després d’haver-ho utilitzat i després d’una rentada prèvia. Però quins productes són útils per a la desinfecció?
La povidona iodada al 0,2%, l’aigua oxigenada diluïda a l’1% o el clorur de cetilpiridinio són algunes opcions segures. Des del Consell aconsellen que el procés de desinfecció del raspall dental duri, com a mínim, 1 minuts. D’aquesta manera, ens assegurarem d’eliminar tots els bacteris.
El raspall sempre ha de guardar-se
Deixar el raspall en un recipient sobre el rentamans no és l’ideal, a menys, que tirem de la cisterna amb la tapa baixada. Tanmateix, no sempre fem això, per la qual cosa els bacteris poden contaminar el raspall de dents. De fet, l’orina i la femta poden contenir coronavirus.
El millor és guardar el raspall en algun armari del bany i lluny d’altres raspalls, és a dir, en un recipient individual. D’aquesta manera, s’evita el risc de contaminació creuada en estar en contacte amb altres raspalls de dents. En el cas d’utilitzar una coberta protectora, aquesta també s’ha de desinfectar amb les opcions esmentades anteriorment abans de col·locar-la en el raspall.
El raspall ha de canviar-se cada 3-4 mesos
A més d’aquestes mesures d’higiene per a cuidar el raspall dental, el president del Consell General de Dentistes d’Espanya, Óscar Castro Reino, recomana canviar el raspall cada 3-4 mesos. Això fins i tot ha de fer-se abans si hem “passat per un procés infecciós de tipus respiratori o digestiu”, afirma.
Amb tot, no hem d’oblidar-nos que després d’utilitzar el raspall i desinfectar-lo adequadament, convé que tornem a rentar-nos les mans amb aigua i sabó. D’aquesta manera, haurem finalitzat la nostra rutina de cura bucal amb totes les mesures de seguretat possibles.
Tota precaució és poca per a frenar els contagis i protegir-nos al màxim del coronavirus. Per això, atendre els consells anteriors, així com mantenir sempre el raspall lliure d’humitat (s’ha d’assecar bé després de cada ús) serà fonamental per a prevenir qualsevol possible contagi.
Article publicat a 20minutos.es
