Com superar la por al dentista: Consells per a pacients amb ansietat dental
Visitar el dentista pot ser una experiència estressant per a moltes persones. La por al dentista, o odontofòbia, és una de les fòbies més comunes, que afecta milions de persones a tot el món.
Aquesta por pot ser tan intensa que pot evitar que els pacients rebin l’atenció dental que necessiten, posant en risc la seva salut bucal.
Símptomes de l’ansietat dental:
• Nerviosisme o agitació abans o durant una cita dental
• Sudoració, nàusees o marejos
• Dificultat per respirar
• Palpitacions o acceleració del cor
• Sensació de pànic o terror
• Evitar anar al dentista costi el que costi
Causes de l’ansietat dental:
• Experiències traumàtiques anteriors amb el dentista
• Por al dolor o les injeccions
• Vergonya o ansietat per l’estat de les dents
• Claustrofòbia o por als espais tancats
• Por de perdre el control
Com superar la por al dentista:
Hi ha diversos passos que pot prendre per a superar la por al dentista i rebre l’atenció dental que necessita:
• Tria un dentista que entengui la teva ansietat. Busca un dentista que tingui experiència en el tractament de pacients amb ansietat dental i que sigui pacient i comprensiu.
• Comunica les teves pors al teu dentista. Explica al teu dentista el que et fa por i qualsevol experiència negativa que hagis tingut en el passat.
• Pregunta sobre les opcions d’anestèsia. Si et preocupa el dolor, pregunta al teu dentista sobre les opcions d’anestèsia disponibles, com ara la sedació o l’anestèsia general.
• Practica tècniques de relaxació. Abans de la teva cita, practica tècniques de relaxació com ara la respiració profunda o la meditació per a calmar els teus nervis.
• Porta un acompanyant. Porta un amic o familiar a la teva cita per a donar-te suport moral.
• Comença amb procediments senzills. Comença amb procediments dentals senzills i progressivament passa a procediments més complexos a mesura que et vagis sentint més còmode.
En resum, no estàs sol/a en la teva por al dentista.
Hi ha moltes persones que pateixen ansietat dental i hi ha moltes coses que pots fer per a superar-la. Amb l’ajuda d’un dentista comprensiu i algunes tècniques de relaxació, pots rebre l’atenció dental que necessites sense por ni ansietat.
A MaxiloStetic Estem especialitzats en la cirurgia estètica facial i cervical, medicina estètica, cirurgia de deformacions dento facials, cirurgia oncològica del cap i coll, extracció de queixals del seny, col·locació d’implants dentals o realització d’empelts d’os.
Estem aquí per a qualsevol dubte, pots contactar amb nosaltres sense cap compromís!
Si vols saber més informació, post visitar el nostre blog, fent clic aquí!
